El Centro de Pilates y Yoga Miribilla abre sus puertas en septiembre de 2018 para ofrecer sus más de 18 años de experiencia a las personas que quieran iniciarse o continuar en esta modalidad, bien por prescripción médica o por propia iniciativa.
Hombres y mujeres de cualquier edad tienen su lugar en el centro, donde impartiremos las dos modalidades de Pilates, con máquinas (reformer, trapecio y silla) y suelo con diversos implementos (aro, pelota, banda elástica, etc) así como Yoga, en todos los niveles, iniciación, progresión y avanzado.
INSTALACIONES
Las instalaciones con maquinaria nueva, están orientadas a la práctica de Pilates y Yoga y contamos también con un servicio de apoyo médico, de tal forma que somos capaces de configurar un programa personalizado para nuestros usuarios.
GRUPOS REDUCIDOS
Los movimientos que impulsa el método Pilates deben realizarse a conciencia para que puedan coordinarse con la respiración. Por ello la importancia de realizar los ejercicios en grupos reducidos.
Cuando desarrollamos el método Pilates de una manera adecuada, y para eso están las instructoras acompañándoos en los ejercicios, las personas pueden mejorar su coordinación, flexibilidad y musculatura.
DONDE ESTAMOS
Jardines de Gernika, 14
48003 Bilbao
Teléfonos de contacto: 688.776.680
Mail de contacto: info @ pilatesyogamiribilla.com
